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Dicas de saúde

Dicas de saude

2ª Dica

2Inclua diariamente seis porções do grupo dos cereais (arroz, milho, trigo, pães e massas), tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca, macaxeira, aipim nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos naturais.

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